Read all the latest news about Slapeloosheid
Een systematische review die in januari van dit jaar werd gepubliceerd, onderzocht of de slaap van een zwangere moeder invloe...
Gary Wenk van PsychologyToday.com analyseerde verschillende studies over de kwaliteit van de relatie en de mate van slaap en...
Onderzoek waarin een wetenschapper van de Oregon State University betrokken was, toont aan dat eenzaamheid gerelateerd is aan...
Onderzoekers aan de Universiteit van Uppsala hebben onderzocht hoe junkfood de slaap beïnvloedt. Gezonde deelnemers volgden e...
Veel mensen halen veel te vaak adem per minuut. Bram Bakker, die al eens een boek uit gaf over ademhalen, noemt dit hypervent...
Een lucide droom, wat is dat? De eenvoudige definitie van een lucide droom is een droom waarin je je realiseert, terwijl je i...
Heb je last van meer slaapproblemen sinds de pandemie? Je bent niet de enige hierin. Het aantal meldingen van slaapproblemen...
Het overkomt ons allemaal wel eens: door een drukke (sociale) agenda maken we langere dagen dan verwacht. Waardoor we enkele...
Slaappillen, bijvoorbeeld Xanax, Ativan, Klonopin, Valium en Restoril, worden vaak voorgeschreven om de slaap te bevorderen....
Schreef je als kind ook in een dagboek voordat je ging slapen? Uit een Psychology Today artikel, geschreven door Michael J. B...
