Onzekerheid kan je persoonlijkheid doen laten veranderen

Het levert voor veel mensen flink wat stress op: de baangarantie. Het zoeken naar nieuw werk kan zelfs zo veel stress en onzekerheid opleveren dat je persoonlijkheid erdoor verandert. Onderzoekers zien dat mensen door de onzekerheid minder gewetensvol worden en meer neurotische trekken ontwikkelen.

Bepaalde sectoren zijn zwaar geraakt door de coronacrisis. Veel mensen leven hierdoor in onzekerheid, sommigen hiervan zoeken al voor een lange tijd naar ander werk of kunnen, door de crisis, ieder moment hun baan verliezen. Onderzoekers hebben deze groep mensen, die in extreem onzekere tijden leven, onderzocht. De bevindingen van de studie laten zien hoe groot de invloed van stress en onzekerheid is op je persoonlijkheid.

Mensen die in langdurige onzekerheid leven of ze hun baan wel kunnen houden of juist voor lange tijd naar nieuw werk zoeken, maken onbewust een persoonlijkheidsverandering door. Onderzoekers zagen dat de groep onderzochte mensen in de loop van verschillende jaren langzaamaan nieuwe persoonlijke trekken ontwikkelden. Sommigen werden steeds neurotischer, terwijl andere mensen juist steeds minder begripsvol werden.

De onderzoekers merken op dat het onderzoek goed laat zien dat iemands persoonlijkheid fluïde is. Je persoonlijkheid is niet iets vaststaand, het kan ,op geleidelijke wijze, veranderen. Zelfs de grootste optimist kan door jarenlange stress en onzekerheid een pessimist worden. Maar andersom geldt dit dus ook, als mensen voor langere tijd hun stresservaringen weten te reguleren kunnen ze ook enorm positieve persoonlijkheidsveranderingen ondergaan.

De onderzoekers benadrukken hoe belangrijk het is om zorgzaam om te gaan met stress. Het niet aanpakken van stress, of het simpelweg accepteren ervan, kan op de lange termijn je persoonlijke eigenschappen veranderen. Maar andersom geldt dit dus ook zo! Mensen die steeds meer grip krijgen op hun leven en werken aan hun weerbaarheid kunnen juist, geleidelijk aan, positieve persoonlijkheidsveranderingen voor elkaar krijgen. (Foto: BedexpStock/Pixabay)